九大中心就像九個生活能量區域，描述你在哪些地方比較穩定、哪些地方更容易受環境影響。
定義：相對穩定、你比較能依靠的能量運作方式。開放：你更容易放大外界影響的地方，也是學習與累積智慧的來源。
你不需要一次背完九個中心。先從你最有感、最卡的主題（焦慮、壓力、表現、情緒、界線）回去對照中心，再搭配策略與內在權威做決策練習，會更容易落地。
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