滑開社群看到陳詩媛的新聞或他人光鮮亮麗的動態時，心底深處那種「我明明也很努力，為什麼還在原地」的緊縮感，其實是典型的比較焦慮。我們常在大腦裡反覆權衡利弊，試圖算出一個「最正確」的決定，結果反而陷入更深的自我懷疑與內耗中。
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