社群軟體一打開，宋亞軒的動態、舞台、私服穿搭鋪天蓋地而來，看著身邊的人都在討論，你是不是也感到一種「如果不參與就沒話題」的隱形壓力？這種焦慮並非來自你對偶像的熱愛，而是被環境制約後產生的 FOMO 心理（錯失恐懼症）。當你沒看清自己需求就…
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